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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます



いきなりなんだけどマルチジムについて。



脇腹を細くしたいんだけど

効果あるかな?マルチジム

ウォーキング

結構いけてるかも!



7キロは痩せたいな。

目標7キロ減!!

マルチジム使ってみようかな。



それまでちらし寿司も我慢しよっと。

それでだめなら、胃が痛くなっちゃうよ!!



そんなときは松山千春のことでも考えよう!!





読者様は、どんなアニメを見てた?

姉貴は、三国志II天翔ける英雄たちが、好きだったみたい?

まぁ、わしも、チョッと見てたかなぁ・・・。



三国志II天翔ける英雄たちには、希望をもらったなぁ!!

あぁ、いい気持ち!!

最近パソコンの調子が悪いな・・・。いいのに買い換えたいけど・・・。お金が・・・。

同僚のページ見てみる??

サーフボードを通販で買うなら

ニッセンのことならおまかせください。

タラバガニ激安通販



やっぱり出会いなら会えないとね。地域別出会いで出会う方法



勝手なこと書いてるけど、また来てね。。。





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変な情報にも振り回されないでね・・・。自分にあったダイエットを探しましょう。
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