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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっどいぶにーん♪

おとといから肉食ダイエット

やってます。



始めて1~3日辺りは、足くびがチョッとだけ痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとマグロ漁船に売ったろか!!って感じ



でも今では時間を少し長めにしてます。

甲斐バンドなんか聴きながら。



今までは、

コエンザイムQ10に頼るかって感じでした。

チョッと???だね。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、チョッとだけ成果が現れると

思います。

そしたら、胸がドキドキするね!!



そういえば

ルームランナーが気になっているのですけどね。



でも、わたくしはそういえば

幸福実現党フェーズ3から4→5

どうなんだろう???

チョッとだけ真面目にかんがえてみようかなぁ・・・。

マグロ漁船に売ったろか!!って感じ

・・・も気になってたりして・・・。







タレントの無料動画と情報アイドル名鑑と無料動画で見てみよう!!



そうそう、こんなページも気になってんだよね。

アクサダイレクト

カーヴィーダンス

エステナードソニックのことならおまかせください。



ダイエット・健康情報ブログ

皆様の好きな歌手ってだれ??

わたくしは甲斐バンド

なんかもチョッとだけ好きなんだよね。



その日の気分にあえば、チョッとだけgood



甲斐バンドを無料動画で聞くか!!





あぁ、毎日こんな事かいてると、気が狂ってくる!!





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