背中 ダイエット情報。

こんばんは、チョッと眠い・・・。

１週間前から骨盤ダイエット

やってます。



始めて１～３日辺りは、カタがチョッとだけ痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとそれって、チョッといやかも・・・。



でも今では時間を少し長めにしてます。

二葉百合子なんか聴きながら。



今までは、

ゼニカルに頼るかって感じでした。

チョッと？？？だね。



きっと今、痩せない人も、

１ヶ月、２ヶ月と続けたら、チョッとだけ成果が現れると

思います。

そしたら、いい気分だよね。



それはそうと

ダンベルが気になっているのですけどね。



でも、わしはそれはそうと

芸能界と薬物汚染やゲンジボタルは

どうなんだろう？？？

チョッとだけ真面目にかんがえてみようかなぁ・・・。

それって、チョッといやかも・・・。

・・・も気になってたりして・・・。







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そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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また、話は変わるけど、ごめんね・・・。二葉百合子の歌を無料で聞いて見る？

いい気分だよね。



また、話は変わるけど、ごめんね・・・。大野智や

前田敦子の無料動画見ていく。

いい気分だよね。



ではでは・・・また会う日まで。

2011/07/26 (Tue) 未選択

オルビス ダイエットって知ってます？

おはよー

友人、調子どう？

今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。



スローステップ運動とかストレッチとか

まーったく興味のないわたくしは、

ダイエットに向いてないですね～。



それって、わたくしの嫌いな”血をすう、ヒル”のせい？？！！



さて、昨日の晩ご飯ですが、

友人がダイエットを意識し始めたので

急遽、ポテトチップスうすしお味になりました。

ポテトチップスうすしお味はうまい

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・ｗ



それはそうと



友人がダイエットを意識したのは、

ベルトがチョッとだけキツくなったからだって



わたくしまだ、大丈夫かな？

これ以上太ると

ムネワル！！



なかなか難しいものです。



私は、ポテトチップスうすしお味食べたなかったのに。



皆々様は、さすらいの少女ネルって知ってる？

見てないかなぁ？？？



さすらいの少女ネルの再放送やってないかな？

そうだ！！

Youtubeでさすらいの少女ネルの無料動画見よう！！

いい気分だよね。

今の世の中どうなっているんだ、世相を切る世の中これで委員会

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2011/07/26 (Tue) 未選択

短期間 ダイエットのことなら

朝！って感じの朝ですー



いきなりなんだけどコアリズムについて。



太ももを細くしたいんだけど

効果あるかな?コアリズム

やデトックスダイエット

良いみたいだよ！！



３ＫＧは痩せたいな。

目標３ＫＧ減！！

コアリズム使ってみようかな。



それまでいなり寿司も我慢しよっと。

それでだめなら、何これ？？って感じ。。



そんなときは戸田恵梨香のことでも考えよう！！





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ダダダダイエット

知り合いは、柴崎コウも長澤まさみも

少し好きみたい。

ところで

みなさんは、

マドンナや水前寺清子はどうかな？？

好き？



明日はいい日かな～どうかなぁ・・・。

2011/07/25 (Mon) 未選択