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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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朝!って感じの朝ですー



いきなりなんだけどアブドフィットについて。



フクラハギを細くしたいんだけど

効果あるかな?アブドフィット

ジョギング

試してみようかな?



6㌔は痩せたいな。

目標6㌔減!!

アブドフィット使ってみようかな。



それまで牛丼(肉ぬき)も我慢しよっと。

それでだめなら、胃が痛くなっちゃうよ!!



そんなときは彼女のことでも考えよう!!





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こんなページ見てみる??

宮崎駿の動画

AKB48のアンテナサイト

視力矯正レーシック



何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう????

ところで

間違っても、風水なんて信用しないこと!!

アジャパー・・・古すぎ!!





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