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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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みなさん!!

今日は、パンにしようかなぁ・・・。



昼に肉餃子食べました。

まろうま!!

どうでもいいですか?



今日は、まったりしようって

思いました。



理由?そりゃやっぱり、嘘で出来てる矢追純一を忘れたいから!!



昨日は久々にぐっすりねれました。





それはそうと

ちょっと最近、アブドフィット

気になっています。



パパ買ってないかな?w

買ってたら、キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~



買ってなかったら、少し胸悪い!!



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いいんじゃない!!グッチー!!

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そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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ついでに南野陽子も見ちゃおう!!



明日はいい日かな~





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