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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

4日、散髪に、

ミーとおじいちゃんで行く予定。



昨日から、なぜか、わき腹が非常に痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

あぁ・・・しょうもな・・・。



話は変わりますが、、最近、ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで、

体重調整中。

エアロビガールも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計にわき腹

痛くなりそうだし。

あぁ・・・しょうもな・・・。









お父さんやお母さんは元気ですか? 出来るうちに親孝行しとこうね。

こんなページ見てみる??

もしもショッピングバラエティ編

野球のアンテナサイト



やっぱり出会いなら会えないとね。地域別出会いで出会う方法



それはそうと、

超能力でスプーン曲げる人・・・

何ていないから心配しないで!!



昨日にもいったかな・・・。

明日はいい日だ。がんばろ~^^





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