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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようさんですー

3日、釣りに、

私とママで行く予定。



1週間前から、なぜか、太ももが非常に痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

まいっちゃうなぁ・・・。



それはそうと、最近、ダイエットシェイク コーヒー味飲んで、

体重調整中。

ルームランナーも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計に太もも

痛くなりそうだし。

まいっちゃうなぁ・・・。









3日の晩は、

D社のMさんをつれて、

接待でカラオケだ。



うまくいけばいいんだけどなぁ・・・。

失敗したら、・・・・・・

まいっちゃうなぁ・・・。





アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか???

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勝手なこと書いて、今日はおしまい!!!





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