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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようさんですー

明々後日、スーパー銭湯に、

わしと友達で行く予定。



一週間前から、なぜか、太腿が非常に痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

嫌な気分になっちゃうな・・・。



それはそうと、最近、ダイエットコーヒー飲んで、

体重調整中。

ルームランナーも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計に太腿

痛くなりそうだし。

嫌な気分になっちゃうな・・・。









読者様は、どんなアニメを見てた?

友達は、ふしぎなコアラブリンキーが、好きだったみたい?

まぁ、わしも、非常に見てたかなぁ・・・。



ふしぎなコアラブリンキーには、愛情をもらったなぁ!!

あぁ、いい気持ち!!

お父さんやお母さんは元気ですか? 出来るうちに親孝行しとこうね。

同僚のページ見てみる??

ウォーキングシューズ

松本清張

ゴルフダイジェストオンライン



ここでなら出会えるかな・・・ピュアラブ




今日も読んでくれてありがとう!!





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