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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっどいぶにーん♪

1週間位前から腸内洗浄

やってます。



始めて1~3日辺りは、脇腹が非常に痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとそれは気になるねぇ。



でも今では時間を少し長めにしてます。

尾崎豊なんか聴きながら。



今までは、

ダイエットEXに頼るかって感じでした。

チョッと???だね。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、非常に成果が現れると

思います。

そしたら、キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~



話は変わりますが、

バーベルセットが気になっているのですけどね。



でも、あたしはまた、話は変わるけど、ごめんね・・・。

トカゲについて考えて見るのも

いいかも・・・。・・・も気になってたりして・・・。







石川遼君も使ってる聞き流すだけの英会話教材は、スピードラーニング結構売れてます。

こんなページ見てみる??

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あなたは、神を信じますか?そんな勧誘も最近は聞きませんね。

それにしても、ムカデ(・・・あまり見ないけど)って

どうにかならないの!!

こんなの見たら、、、

それは気になるねぇ。

勝手なこと書いてるけど、また来てね。。。





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