健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます
皆様、お元気？？
昼からお天気崩れるかな。
なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
・・・・・・
嫌な気分になっちゃうな・・・。
今日は一日、マッタリしようっと。
でも飲んで・・・。
伊藤敏博のCDでも聴いて。
今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス2ＫＧ。
ウキウキしてくるなぁ。
まあまあでしょうか？
そういえば
《昨日の運動》レッグマジック
食べたもの。トマト寒天
まぁまぁ、いける
聴いた音楽マライア・キャリー
さぁ、今日もがんばりましょう！
昨日は難波で営業部のSやAちゃんと
合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。
ノーメイクでアバターに出演できる神田うのなんかいたらチョッといやっだかも？？？
やっぱりＦＸ投資で稼ぎたいなぁ。
同僚のページ見てみる？？
抜け毛予防を詳しく調べました。
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朝河蘭のDVD写真集をインターネット通販で探す
出会いサイトってさくらばっかりなの？？？さくらなし出会いのランキング
こんな事書いてる私って、頭おかしい？？
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まぁまぁ、いける
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