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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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皆さん、おはようございます





コンソメ味のポテチ食べてきました。


結構お腹いっぱいです。


コンソメ味のポテチうまい


糖尿にわるいよ~。





14時に、千葉に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう?





曇天かな?





ところで、ITコーディネーターを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね~。





って、友人がITコーディネーター持ってるので、


教えてもらいにいきます。





ウェートトレーニングをしながら、待ったり過ごそう。





そういえばカッコいい洋服は買えるかなぁ??





そういえば分かってると思うけど・・・


超能力者なんていないよ!!





どんとはれ


人生って何なんだろうね・・・???分からないから生きている????


あしたに、スーパー銭湯に、


わたくしと友人で行く予定。





一週間くらい前から、なぜか、腰


が痛い。





なんだろう?やりすぎかな???


胃に穴が開いちゃうよ・・・。





ほんでもって、最近、ダイエットシェイク チョコレート味飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に腰


痛くなりそうだし。


胃に穴が開いちゃうよ・・・。





そういえば


キリマンジャロ







でも飲んで





待ったり過ごそう


どんとはれ








債務整理の最新情報をご覧ください。


サーフボードを通販で買うなら


オリーブオイル情報最前線。





出会いサイトってさくらばっかりなの???さくらなし出会いのランキング






コーヒーばっかり飲んでると・・・、


眠れないっていうけど・・・。


キリマンジャロ




飲みたいなぁ





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