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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます!(´・∀・`)ノ


昨日はスケッチ行ってきました


帰りに食べた棒ラーメンはもうふたつかなぁ・・・。





そして気分転換に姉貴にすすめられた


ダイエットシェイク ストロベリー味飲んでみた。


味は・・・・秘密・・・っていうか・・・もうふたつかなぁ・・・。。





脇腹


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


豆乳おからクッキーもいいらしいよ。





それから、


新しいデジカメが欲しいよ!!





ところで


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良いみたいだよ!!





明日はいい日だ。がんばろ~^^





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