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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっどあふたぬーん♪

1週間位前に寒天ラーメンをしていました。



食事の代わりに寒天ラーメンを食べるだけ。



わたくしは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

ウキウキしてくるなぁ。

試してみる価値あるね!



ただ、ハンガリーにいる、兄貴に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

何これ??って感じ。。



そういえば

寒天ラーメンは、結構便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1キロ

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

ウキウキしてくるなぁ。





明々後日総務部のW子を誘って

堺オークワなんてどうかなぁ・・・

試してみる価値あるね!



ウキウキしてくるなぁ。



今はたいていものは無料、YOUTUBE無料動画で聞く名曲歌手名鑑と名曲の無料動画

同僚のページ見てみる??

ラクトフェリン

小林製薬情報最前線。

保温効果大のインナーを通販で調べました



今度の休みはどうするの?一度田舎にでも帰ってみる??

ではでは・・・また会う日まで。





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