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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよー

友人、調子どう?

今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。



スローステップ運動とかストレッチとか

まーったく興味のないわたくしは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、わたくしの嫌いな”血をすう、ヒル”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

友人がダイエットを意識し始めたので

急遽、ポテトチップスうすしお味になりました。

ポテトチップスうすしお味はうまい

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



それはそうと



友人がダイエットを意識したのは、

ベルトがチョッとだけキツくなったからだって



わたくしまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

ムネワル!!



なかなか難しいものです。



私は、ポテトチップスうすしお味食べたなかったのに。



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見てないかなぁ???



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そうだ!!

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