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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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朝!って感じの朝ですー

昨日は海釣り行ってきました

帰りに食べたキムチ牛丼は絶品!!(褒めすぎ??)



そして気分転換に愛ちゃんにすすめられた

ダイエットコーヒー飲んでみた。

味は・・・・秘密・・・っていうか・・・絶品!!(褒めすぎ??)。



カタ痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

トマト寒天もいいらしいよ。



また、話は変わるけど、ごめんね・・・。

チョッとノートパソコンが欲しいよ!!



そういえば



いいんじゃない!!グッチー!!

戸田恵梨香みたいになれる!!



石川遼君も使ってる聞き流すだけの英会話教材は、スピードラーニング結構売れてます。

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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だんだん・・・島根弁??





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