忍者ブログ
健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
カレンダー
06 2017/07 08
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
カテゴリー
プロフィール
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
P R
カウンター
フリーエリア
【モデダイ2】現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット/modeldiet2(冊子版)【こぶた・ちょっぷ♪】
  • seo
[1112]  [1111]  [1110]  [1109]  [1108]  [1107]  [1106]  [1105]  [1104]  [1103]  [1102
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

おはようさんですー



皆様、お元気??



昼からお天気崩れるかな。



なんて思っていたらば、

某サイトで毎日おみくじを引くのですが、

・・・・・・

嫌な気分になっちゃうな・・・。



今日は一日、○○しようっと。

インスタントコーヒー

でも飲んで・・・。

園まりのCDでも聴いて。



今日の体重はダイエット開始時より、

マイナス4KG。

Good!Good!Good!



まあまあでしょうか?



それはそうと



《昨日の運動》ステッパー



食べたもの。ダイエットゼリー オレンジ味



まぁまぁ、いける

聴いた音楽園まり



さぁ、今日もがんばりましょう!



3日は、取引先のW社のSさんと契約の詰めだ!!

がんばろう、ベッキーみたいに!!??



反日教育やってる中国のことなんか考えちゃダメダメ!!



一杯19円の格安で美味しいドリップコーヒーはブルックスコーヒーだね!!



同僚のページ見てみる??

熟女のエッチなビデオ・VDVを通販で探してる?

巨乳娘のビデオDVD通販徹底比較

ガリバー 中古車人気の秘密は



出会いサイトってさくらばっかりなの???さくらなし出会いのランキング




デハ、バハハーイ





PR
フリーエリア
変な情報にも振り回されないでね・・・。自分にあったダイエットを探しましょう。
☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

ダイエットマスター

インターネットショッピング

楽天アマゾンのお勧め商品


Template by Crow's nest 忍者ブログ [PR]