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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようですー

昨日は図書館行ってきました

帰りに食べたチキンカレーはおいしい



そして気分転換におじいちゃんにすすめられた

オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。

味は・・・・秘密・・・っていうか・・・おいしい。



脇腹痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

グレープフルーツもいいらしいよ。



そういえば・・・、

結構お金が欲しいよ!!



ところで



あの人も良いって言ってたっけ。

佐々木健介みたいになれる!!



温泉に行くなら参考にしよう・・・全国温泉めぐり湯煙紀行

こんなページ見てみる??

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スピードラーニング

原発なんていらない



やっぱりもてたい、恋愛したい・・誰でもそうです。

どうでもいいけど考えただけで気持ち悪い、ファブリーズって

一体何考えてんだろう!!

結構

あったまきちゃうなぁぁぁ

さあご飯食べよ~っと。





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