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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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皆々様!!

(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】



2時にプリングルスの新作食べました。

まぁまぁ、いける

どうでもいいですか?



今日は、××しよう!!って

思いました。



理由?そりゃやっぱり、血をすう、ヒルを忘れたいから!!



今日はうっとおしですね・・・。





ところで

ちょっと最近、ダンベル

気になっています。



親父買ってないかな?w

買ってたら、ウキウキしてくるなぁ。



買ってなかったら、チョッとだけ頭、痛くなるね・・・。



ところで

☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

っていいのかな??

あの人も良いって言ってたっけ。

ゆずのCDでも借りにいくか。

今の世の中どうなっているんだ、世相を切る世の中これで委員会

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

年賀状印刷情報最前線。

やずややずや

にきびケアとアクネ菌・プロアクティブ



最近旅行とか行ってますか?たまにはゆっくりしたいですね。

親父にとって、アイドルって誰?

アイドルも色々だね!!



ボクは

蒼井優なんか好きです。

雛形あきこも好き・・??

あぁ、チョッとだけ恥ずかしい!!





デハ、バハハーイ





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