健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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皆々様！！
おっはー
11時にチキンカレー食べました。
おいしい
どうでもいいですか？
今日は、まったりしようって
思いました。
理由？特にないです。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
ところで
ちょっと最近、エクササイズ トランポリンが
気になっています。
姉さん買ってないかな？ｗ
買ってたら、いいなぁ！
買ってなかったら、結構胃に穴が開いちゃうよ・・・。
ところで
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最近旅行とか行ってますか？たまにはゆっくりしたいですね。
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