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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)





いきなりなんだけどバランスボールについて。





ワキ腹を細くしたいんだけど


効果あるかな?バランスボール


キャベツダイエット


あの人も良いって言ってたっけ。





3kgは痩せたいな。


目標3kg減!!


バランスボール使ってみようかな。





それまで赤いチップスターも我慢しよっと。


それでだめなら、それは気分わるいな。





そんなときは長瀬智也のことでも考えよう!!





ところで


やっぱりこれどうかな☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法





おしまい!!!


人生って何なんだろうね・・・???分からないから生きている????


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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あなたは、神を信じますか?そんな勧誘も最近は聞きませんね。











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