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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪





16時に体重測ったら


一週間前測ったときより6KG痩せてた


ロースかつ定食やロースかつ定食


我慢しててよかった。


いい気分だよね。





ところで


知り合いに借りたマルチジムいいかも。


機会があったら試してみてね。


やって見ようかな。





そうそう、こんなのもあったなぁ、





☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法





そういえば・・・、


間違っても、超能力者なんて信用しないこと!!





え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~


懐かしい大好きなアニメの無料動画ならアニメ・漫画大全集で見てみよう!!





そうそう、こんなページも気になってんだよね。


年賀状印刷情報最前線。


山口百恵の作品を通販で探してる?


フェロモン香水人気の秘密は





不景気だからって嘆いていても仕様がないそれなら、情報商材で儲けよう











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