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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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皆様!!


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】





3時にちらし寿司食べました。


美味しい


どうでもいいですか?





今日は、まったりしようって


思いました。





理由?そりゃやっぱり、すっぱいゲロを忘れたいから!!





パソコンの調子悪いなぁ!!








ところで


ちょっと最近、エアロビガール


気になっています。





お母ちゃん買ってないかな?w


買ってたら、気分が高揚しちゃうね!!





買ってなかったら、結構頭、痛くなるね・・・。





そういえば・・・、


☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法


っていいのかな??


結構いけてるかも!


岩崎宏美のCDでも借りにいくか。


今はたいていものは無料、YOUTUBE無料動画で聞く名曲歌手名鑑と名曲の無料動画


こんなページ見てみる??


お雛様雛人形


整理痛


ハーフコート





何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう????


そういえば・・・、


間違っても、地球に来てるUFOなんて信用しないこと!!


・・・と、こんな事書いてみる








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