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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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みなさま!!


オハヨウですー





13時に醤油とんこつラーメン食べました。


バカウマ!


どうでもいいですか?





今日は、まったり過ごそうって


思いました。





理由?そりゃやっぱり、でたらめな歌作ってる、俵万智を忘れたいから!!





毎日迷惑メールでまいっちゃうなぁ・・・。








話は変わりますが、


ちょっと最近、エクササイズ トランポリン


気になっています。





おばさん買ってないかな?w


買ってたら、キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~





買ってなかったら、チョッと胸悪い!!





それはそうと、


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っていいのかな??


良いみたいだよ!!


八神純子のCDでも借りにいくか。


ダイエットマスター


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


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相武紗季無料動画をYOUTUBEで見ちゃおう!!!!


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~





ついでにビビアン・スーも見ちゃおう!!





毎日書くのつらいなぁ・・・とほほ・・・。








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