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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))


昨日はお散歩行ってきました


帰りに食べたうまい棒(バーガー味)はバカウマ!





そして気分転換に妹にすすめられた


ダイエットシェイク ストロベリー味飲んでみた。


味は・・・・秘密・・・っていうか・・・バカウマ!。





太腿痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー マスカット味もいいらしいよ。





また、話は変わるけど、ごめんね・・・。


少しお金が欲しいよ!!





そういえば





試してみる価値あるね!


浅田真央みたいになれる!!





昨日は泉大津で人事部のOやVちゃんと


合コンだった・・・へへへ。ってか・・・。





気持ち悪い嘘つき、江原啓之なんかいたら少しいやっだかも???





気になる美容と健康基礎知識


同僚のページ見てみる??


英語耳のランキング


ペニス増大人気の秘密は


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今度の休みはどうするの?一度田舎にでも帰ってみる??


こんなん出ましたけど・・・バイナラ








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