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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨー

5日、ドライブに、

あたしと妹で行く予定。



2週間前から、なぜか、足くびが少し痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

胃が痛くなっちゃうよ!!



話は変わりますが、、最近、シモン茶飲んで、

体重調整中。

レッグマジックも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計に足くび

痛くなりそうだし。

胃が痛くなっちゃうよ!!









読者様は、ふしぎの国のアリスって知ってる?

見てないかなぁ???



ふしぎの国のアリスの再放送やってないかな?

そうだ!!

Youtubeでふしぎの国のアリスの無料動画見よう!!

いい気分だよね。

最近仕事の調子はどうですか?うまくいっていますか??うまく行っていればいいんだけれど・・・。

同僚のページ見てみる??

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ここでなら出会えるかな・・・ピュアラブ




デハ、バハハーイ





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