健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよー
昨日は運動公園行ってきました
帰りに食べた手巻き寿司はまぁまぁ、いける
そして気分転換に姉さんにすすめられた
ダイエットシェイク バニラ味飲んでみた。
味は････秘密・・・っていうか・・・まぁまぁ、いける。
かた痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
サラダ寒天もいいらしいよ。
そういえば・・・、
少し子供が欲しいよ！！
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どうにかならないの！！
こんなの見たら、、、
嫌な気分になっちゃうな・・・。
―地球滅亡まであと10352日―ガチョーン・・・
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