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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます


パパ、調子どう?


今日は晴天らしいですけど。





脂肪吸引とかヨガとか


まーったく興味のない私は、


ダイエットに向いてないですね~。





それって、私の嫌いな”仲間 由紀恵のくさい芸”のせい??!!





さて、昨日の晩ご飯ですが、


パパがダイエットを意識し始めたので


急遽、ヒラメのおつくりになりました。


ヒラメのおつくりはうまい


ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





それはそうと





パパがダイエットを意識したのは、


ベルトがチョッとキツくなったからだって





私まだ、大丈夫かな?


これ以上太ると


参った、参った!!





なかなか難しいものです。





私は、ヒラメのおつくり食べたなかったのに。





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