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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))


昨日はアローズ行ってきました


帰りに食べた回転寿司は美味しい





そして気分転換に奥さんにすすめられた


ダイエットシェイク ストロベリー味飲んでみた。


味は・・・・秘密・・・っていうか・・・美味しい。





かた痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


寒天ダイエットゼリーもいいらしいよ。





それはそうと、


チョッとだけ家庭菜園が欲しいよ!!





話は変わりますが、


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試してみる価値あるね!


矢田亜希子みたいになれる!!





こんな厳しい時代だから 副業でいっぱい稼ぎたい


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


ラクトフェリン大特集です。


パターのことならこのサイトで調べて買おう!!


英語耳のランキング





今度の休みはどうするの?一度田舎にでも帰ってみる??


奥さんにとって、アイドルって誰?


アイドルも色々だね!!





あたしは


北川景子なんか好きです。


仲村みうも好き・・??


あぁ、チョッとだけ恥ずかしい!!








え?もう時間だ。仕事仕事~








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