健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
1週間、演劇場に、
ぼくと弟で行く予定。
一週間くらい前から、なぜか、かたがチョッとだけ痛い。
なんだろう？やりすぎかな？？？
まいっちゃうなぁ・・・。
そういえば、最近、ダイエットシェイク バナナ味飲んで、
体重調整中。
コアリズムも試してみたいな・・・。
あんまり太ると、余計にかた
痛くなりそうだし。
まいっちゃうなぁ・・・。
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ところで分かってると思うけど・・・
人類を実験台にする宇宙人・・・なんていないよ！！
でも、不発よりましでしょう？？？
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