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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようさんですー

昨日はカラオケ行ってきました

帰りに食べた醤油とんこつラーメンはまろうま!!



そして気分転換におばあちゃんにすすめられた

杜仲茶飲んでみた。

味は・・・・秘密・・・っていうか・・・まろうま!!。



前腕痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

ダイエットゼリー オレンジ味もいいらしいよ。



そういえば・・・、

チョッとオールインワンプリンターが欲しいよ!!



ところで



良いみたいだよ!!

珍獣ハンター・イモトアヤコ みたいになれる!!



無理せず楽に痩せたい 

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

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そういえば・・・、河島英五の歌を無料で聞いて見る?

あぁ、いい気持ち!!



そういえば・・・、大野智

速水もこみちの無料動画見ていく。

あぁ、いい気持ち!!



明日はいい日だ。がんばろ~^^





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