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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨー

おじさん、調子どう?

今日は雲ひとつない晴天らしいですけど。



キチン・キトサンダイエットとか肩こり体操とか

まーったく興味のないおいらは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、おいらの嫌いな”退職金泥棒の天下り役人”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

おじさんがダイエットを意識し始めたので

急遽、海鮮塩ラーメンになりました。

海鮮塩ラーメンはこんなもんかなぁ。

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



ところで



おじさんがダイエットを意識したのは、

ベルトが非常にキツくなったからだって



おいらまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

カリカリきちゃう!!



なかなか難しいものです。



私は、海鮮塩ラーメン食べたなかったのに。



みなさんは、ゴワッパー5 ゴーダムって知ってる?

見てないかなぁ???



ゴワッパー5 ゴーダムの再放送やってないかな?

そうだ!!

Youtubeでゴワッパー5 ゴーダムの無料動画見よう!!

いい気分だよね。

今はたいていものは無料、YOUTUBE無料動画で聞く名曲歌手名鑑と名曲の無料動画

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今は、みんな元気で長生き出会いはいくつになっても必要。熟年出会いの真実とは




え?もう時間だ。仕事仕事~





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