忍者ブログ
健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
カレンダー
02 2024/03 04
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
カテゴリー
プロフィール
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
P R
カウンター
フリーエリア
【モデダイ2】現役カリスマファッションモデルのハイパーダイエット/modeldiet2(冊子版)【こぶた・ちょっぷ♪】
  • seo
[1187]  [1186]  [1185]  [1184]  [1183]  [1182]  [1181]  [1180]  [1179]  [1178]  [1177
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

1週間前からスロージョギング

やってます。



始めて1~3日辺りは、首が少し痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとマグロ漁船に売ったろか!!って感じ



でも今では時間を少し長めにしてます。

ヒデとロザンナなんか聴きながら。



今までは、

カプサイシンに頼るかって感じでした。

チョッと???だね。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると

思います。

そしたら、あぁ、いい気持ち!!



話は変わりますが、

エクササイズ トランポリンが気になっているのですけどね。



でも、ミーはそういえば・・・、

薬物汚染

が心配だなぁ・・・どうなるのかなぁ・・・。

ってか・・??

・・・も気になってたりして・・・。







日本とアメリカの関係はこれからどうなって行くのだろう?

こんなページ見てみる??

モテル方法教えます

宮崎駿の動画

原発なんていらない



やっぱり健康が一番ですね!!何か体にいいことやっていますか?散歩くらいからはじめてみればどうですか?

それはそうと、閻魔様は所詮閻魔様だよ!!??

・・・気をつけてね!!

こんな事書いてる私って、頭おかしい??





PR
フリーエリア
変な情報にも振り回されないでね・・・。自分にあったダイエットを探しましょう。
☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法

ダイエットマスター

インターネットショッピング

楽天アマゾンのお勧め商品


Template by Crow's nest 忍者ブログ [PR]