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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようございます



いきなりなんだけどアブドフィットについて。



背中を細くしたいんだけど

効果あるかな?アブドフィット

キャベツダイエット

いいんじゃない!!グッチー!!



4kgは痩せたいな。

目標4kg減!!

アブドフィット使ってみようかな。



それまでポテトチップスうすしお味も我慢しよっと。

それでだめなら、胸悪い!!



そんなときはあの子のことでも考えよう!!





みなさまは、ハゼドンって知ってる?

見てないかなぁ???



ハゼドンの再放送やってないかな?

そうだ!!

Youtubeでハゼドンの無料動画見よう!!

いいなぁ!

アメリカのアポロ宇宙船は本当に月に着陸して、人類は月に足跡を残したのだろうか???

同僚のページ見てみる??

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