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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ぐっども~に~んんん・・グーッー



いきなりなんだけどエクササイズバンドについて。



わき腹を細くしたいんだけど

効果あるかな?エクササイズバンド

骨盤ダイエット

試してみる価値あるね!



2KGは痩せたいな。

目標2KG減!!

エクササイズバンド使ってみようかな。



それまで鳥のから揚げも我慢しよっと。

それでだめなら、腹立ってくるなぁ!!



そんなときは佐々木健介のことでも考えよう!!





2週間の晩は、

J社のEさんをつれて、

接待でキャバクラだ。



うまくいけばいいんだけどなぁ・・・。

失敗したら、・・・・・・

腹立ってくるなぁ!!





メガネ?コンタクト?レーシック?悩んだらレーシック視力矯正手術体験談を見て見よう

同僚のページ見てみる??

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