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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪


きのうにトマト寒天をしていました。





食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。





私は味にバリエーションを付けて


飽きないようにしていました。


嬉しいよなぁ・・・。


結構いけてるかも!





ただ、カナダにいる、妹に


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました・・・。


そう言われると、


あったまきちゃうなぁぁぁ





ところで


トマト寒天は、チョッとだけ便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1㌔


くらいは効果が出ましたよ。





もう一度チャレンジしようかと思っています。


嬉しいよなぁ・・・。








みなさんは、どんなアニメを見てた?


妹は、赤胴鈴之助が、好きだったみたい?


まぁ、私も、チョッとだけ見てたかなぁ・・・。





赤胴鈴之助には、勇気をもらったなぁ!!


嬉しいよなぁ・・・。


人生って何なんだろうね・・・???分からないから生きている????


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