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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよん



いきなりなんだけどバーベルセットについて。



コシを細くしたいんだけど

効果あるかな?バーベルセット

プロテインダイエット

試してみようかな?



7㌔は痩せたいな。

目標7㌔減!!

バーベルセット使ってみようかな。



それまでヒレステーキも我慢しよっと。

それでだめなら、チョッと腹が立つな!!



そんなときは深田恭子のことでも考えよう!!





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何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう????

また、話は変わるけど、ごめんね・・・。

間違っても、雪女なんて信用しないこと!!

明日はいい日かな~どうかなぁ・・・。





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