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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*))

母さん、調子どう?

今日は曇りのちはれらしいですけど。



スロージョギングとか柔軟とか

まーったく興味のない僕は、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、僕の嫌いな”足高蜘蛛(あしだかぐも見たことある?)”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

母さんがダイエットを意識し始めたので

急遽、牛丼(つゆだく)になりました。

牛丼(つゆだく)はまずまずかなぁ

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



それはそうと



母さんがダイエットを意識したのは、

ベルトがすごくキツくなったからだって



僕まだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

胸糞悪くなるなぁ!!



なかなか難しいものです。



私は、牛丼(つゆだく)食べたなかったのに。



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