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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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オハヨー





2時に体重測ったら


一週間ほど前測ったときより1kg痩せてた


うまい棒(バーガー味)やうまい棒(バーガー味)


我慢しててよかった。


嬉しいよなぁ・・・。





話は変わりますが、


兄貴に借りたロデオボーイいいかも。


機会があったら試してみてね。


やって見ようかな。





そうそう、こんなのもあったなぁ、











石川遼君も使ってる聞き流すだけの英会話教材は、スピードラーニング結構売れてます。


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


バストアップを確実にする方法


使い捨てコンタクトレンズ情報最前線。


インスリンと糖尿病





携帯だけじゃ物足りない、出会うならやっぱりご近所出会いの現実
をチェック


読者様の好きな歌手ってだれ??


俺は三善英史


なんかも結構好きなんだよね。





その日の気分にあえば、結構good





三善英史を無料動画で聞くか!!








明日も書かないといけなんだよね。。大変、大変、応援してね!!








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