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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよん


あした、大好きなコンサートに、


オレとおじいちゃんで行く予定。





一週間ほど前から、なぜか、上腕がチョッとだけ痛い。





なんだろう?やりすぎかな???


嫌な気分になっちゃうな・・・。





話は変わりますが、、最近、ダイエット紅茶飲んで、


体重調整中。


アブトロニックも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計に上腕


痛くなりそうだし。


嫌な気分になっちゃうな・・・。














読者様は、あした天気になあれって知ってる?


見てないかなぁ???





あした天気になあれの再放送やってないかな?


そうだ!!


Youtubeであした天気になあれの無料動画見よう!!


嬉しいなぁ。


気になる美容と健康基礎知識


同僚のページ見てみる??


体臭の予防対策グッズ


薬膳料理特集


ggの雑感





カリビアンコム徹底解説




今日は、ここまで。ソウマッチ。








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