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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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こんちわ^^

昨日にトマト寒天をしていました。



食事の代わりにトマト寒天を食べるだけ。



ボクは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

いい気分だよね。

ええんちゃうの!!



ただ、スロベニアにいる、友人に

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

それは気分わるいな。



ところで

トマト寒天は、チョッとだけ便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと6kg

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

いい気分だよね。





一杯19円の格安で美味しいドリップコーヒーはブルックスコーヒーだね!!



そうそう、こんなページも気になってんだよね。

原発なんていらない

宮崎駿の動画

安心動画サイト比較



語学留学したい、英語をマスターしたい

友人にとって、アイドルって誰?

アイドルも色々だね!!



ボクは

小嶋陽菜なんか好きです。

峯岸みなみも好き・・??

あぁ、チョッとだけ恥ずかしい!!





え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~





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