健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
いきなりなんだけどエクササイズ トランポリンについて。
股関節を細くしたいんだけど
効果あるかな?エクササイズ トランポリン
や脂肪吸引
Good！！
1kgは痩せたいな。
目標1kg減！！
エクササイズ トランポリン使ってみようかな。
それまでチキンカツも我慢しよっと。
それでだめなら、参った、参った！！
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あぁ、毎日こんな事かいてると、気が狂ってくる！！
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