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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようさんですー





みなさん、お元気??





昼からお天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


・・・・・・


嫌な気分になっちゃうな・・・。





今日は一日、ヘぇこいて寝よ・・・・。っと。


ブルックスコーヒー

でも飲んで・・・。


HOUND DOGハウンド・ドッグのCDでも聴いて。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス1キロ。


キ・モ・チ・ン・ヨ・カ~





まあまあでしょうか?





話は変わりますが、





《昨日の運動》バランスボール





食べたもの。りんご寒天





まずまずかなぁ


聴いた音楽ウルフルズ





さぁ、今日もがんばりましょう!





最近パソコンの調子が悪いな・・・。いいのに買い換えたいけど・・・。お金が・・・。


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


ペニス増大人気の秘密は


ズワイガニの激安通販サイト


インフルエンザ対策情報最前線。





アダルトビデオ口コミ


母さんにとって、アイドルって誰?


アイドルも色々だね!!





オレは


木下優樹菜なんか好きです。


雛形あきこも好き・・??


あぁ、すごく恥ずかしい!!








勝手なこと書いてるけど、また来てね。。。








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