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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おっはー


7日、日根ジャスに、


俺とおじさんで行く予定。





一昨日から、なぜか、コシが結構痛い。





なんだろう?やりすぎかな???


マグロ漁船に売ったろか!!って感じ





それはそうと、最近、ダイエットコーヒー飲んで、


体重調整中。


スタイルUPレッグも試してみたいな・・・。





あんまり太ると、余計にコシ


痛くなりそうだし。


マグロ漁船に売ったろか!!って感じ














ダイエットマスター


そうそう、こんなページも気になってんだよね。


速読大特集です。


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何か変な世の中だけど、これからどうなって行くのだろう????


ところで加山雄三の歌を無料で聞いて見る?


Good!Good!Good!





ところで井上真央


中塚智実の無料動画見ていく。


Good!Good!Good!





こんな事書いてる私って、頭おかしい??








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