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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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朝!って感じの朝ですー

親友、調子どう?

今日は曇りのち晴れらしいですけど。



水中ウォーキングとか腹筋とか

まーったく興味のないボクは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、ボクの嫌いな”仲間 由紀恵のくさい芸”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

親友がダイエットを意識し始めたので

急遽、牛丼(つゆだく)になりました。

牛丼(つゆだく)はうまい

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



話は変わりますが、



親友がダイエットを意識したのは、

ベルトが少しキツくなったからだって



ボクまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

それは気分わるいな。



なかなか難しいものです。



私は、牛丼(つゆだく)食べたなかったのに。



皆々様は、ポールのミラクル大作戦見てた?

見てないかなぁ???



淀川の親友も、ポールのミラクル大作戦あまり見てなかったみたい・・・

残念だなぁ

ボクは、少し見てたかなぁ・・・。

ポールのミラクル大作戦には、大きな夢があったなぁ!!

嬉しいなぁ。

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