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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

明明後日、スーパー銭湯に、

僕とおじさんで行く予定。



おとといから、なぜか、足クビがチョッとだけ痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

それは気になるねぇ。



ところで、最近、ダイエットシェイク バナナ味飲んで、

体重調整中。

エクササイズ トランポリンも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計に足クビ

痛くなりそうだし。

それは気になるねぇ。









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それはそうと、幽霊は所詮幽霊だよ!!??

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