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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはようですー

姉さん、調子どう?

今日は雨らしいですけど。



骨盤ダイエットとかヨガとか

まーったく興味のないあたしは、

ダイエットに向いてないですね~。



それって、あたしの嫌いな”自分さえよければいい天下り役人”のせい??!!



さて、昨日の晩ご飯ですが、

姉さんがダイエットを意識し始めたので

急遽、寿司になりました。

寿司はおいしい

ってか、ダイエットになってないっていう

話も・・・w



話は変わりますが、



姉さんがダイエットを意識したのは、

ベルトがチョッとキツくなったからだって



あたしまだ、大丈夫かな?

これ以上太ると

アホカァって感じ。。。



なかなか難しいものです。



私は、寿司食べたなかったのに。



みなさんは、地上最強のエキスパートチームG.I.ジョー見てた?

見てないかなぁ???



姫路の姉さんも、地上最強のエキスパートチームG.I.ジョーあまり見てなかったみたい・・・

残念だなぁ

あたしは、チョッと見てたかなぁ・・・。

地上最強のエキスパートチームG.I.ジョーには、希望があったなぁ!!

嬉しいよなぁ・・・。

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学びたい、自己啓発したい

嗚呼,気分爽快





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