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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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こんばんわっすー。

きのうからキャベツダイエット

やってます。



始めて1~3日辺りは、脹脛がすごく痛くなったり、

筋肉痛になりましたけど、

あんまり痛いとムネワル!!



でも今では時間を少し長めにしてます。

松崎しげるなんか聴きながら。



今までは、

セナドリンに頼るかって感じでした。

チョッと???だね。



きっと今、痩せない人も、

1ヶ月、2ヶ月と続けたら、すごく成果が現れると

思います。

そしたら、あぁ、いい気持ち!!



そういえば

アブドフィットが気になっているのですけどね。



でも、おれはそういえば

メダカ普天間飛行場

どうなんだろう???

すごく真面目にかんがえてみようかなぁ・・・。

ムネワル!!

・・・も気になってたりして・・・。







最近仕事の調子はどうですか?うまくいっていますか??うまく行っていればいいんだけれど・・・。

そうそう、こんなページも気になってんだよね。

有料ビデオサイト比較

フェロモン香水

ネット起業無料メール講座



あなたは、神を信じますか?そんな勧誘も最近は聞きませんね。

それはそうと、松崎しげるの歌を無料で聞いて見る?

あぁ、いい気持ち!!



それはそうと、国分太一

持田真樹の無料動画見ていく。

あぁ、いい気持ち!!



それじゃ、じゃんじゃん





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