健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよー
23時に体重測ったら
一昨日測ったときより１キロ痩せてた
水ナスの浅漬けや水ナスの浅漬け
我慢しててよかった。
胸がドキドキするね！！
そういえば
姉貴に借りたマルチジムいいかも。
機会があったら試してみてね。
Good！！
そうそう、こんなのもあったなぁ、
日本とアメリカの関係はこれからどうなって行くのだろう？
こんなページ見てみる？？
ブルックスコーヒー
ダイエット無料メール講座
スピードラーニング
携帯だけじゃ物足りない、出会うならやっぱりご近所出会いの現実
をチェック
それにしても、くっさい犬のうんこって
どうにかならないの！！
こんなの見たら、、、
胃が痛くなっちゃうよ！！
勝手なこと書いて、今日はおしまい！！！
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