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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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おはよー

6日、図書館に、

わたしとお母ちゃんで行く予定。



おとといから、なぜか、股関節がほんの少し痛い。



なんだろう?やりすぎかな???

胃に穴が開いちゃうよ・・・。



ところで、最近、DHCのダイエットシェイク飲んで、

体重調整中。

ルームランナーも試してみたいな・・・。



あんまり太ると、余計に股関節

痛くなりそうだし。

胃に穴が開いちゃうよ・・・。









みなさまは、正義を愛する者 月光仮面見てた?

見てないかなぁ???



淀川のお母ちゃんも、正義を愛する者 月光仮面あまり見てなかったみたい・・・

残念だなぁ

わたしは、ほんの少し見てたかなぁ・・・。

正義を愛する者 月光仮面には、大きな夢があったなぁ!!

ラッキー!!

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同僚のページ見てみる??

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あぁ、毎日こんな事かいてると、気が狂ってくる!!





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