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健康やダイエットの情報をアップしていきます。原則は、食べ過ぎないこと。食べたものを運動で消費しようなんてことはほとんど不可能に近いです。マラソンランナーや水泳選手なみの運動でもしない限り。。。腹八分目をお忘れなく。
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(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

1週間位前に豆乳クッキーをしていました。



食事の代わりに豆乳クッキーを食べるだけ。



あたしは味にバリエーションを付けて

飽きないようにしていました。

嬉しいよなぁ・・・。

試してみる価値あるね!



ただ、バチカンにいる、パパさんに

それを話したら、



それでは意味がないといわれてしまいました・・・。

そう言われると、

ムネワル!!



そういえば

豆乳クッキーは、チョッと便利ですね。



しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7㌔

くらいは効果が出ましたよ。



もう一度チャレンジしようかと思っています。

嬉しいよなぁ・・・。





皆さんは、どんなアニメを見てた?

パパさんは、新巨人の星IIが、好きだったみたい?

まぁ、あたしも、チョッと見てたかなぁ・・・。



新巨人の星IIには、愛情をもらったなぁ!!

嬉しいよなぁ・・・。

恋人いますか?なかなかいい人と出会いないですね・・・。

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最近旅行とか行ってますか?たまにはゆっくりしたいですね。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます~





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